no title【xiyanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

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【朝ごはん】 パン、ヨーグルト、サラダ、コーヒー
【昼ごはん】 ミネストローネ＠カフェドクリエ九段下
【晩ごはん】 鶏肉、炊き込みご飯、とろろ昆布スープ

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