no title【xiyanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

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【朝ごはん】 ミルクパン、ブドウパン、コーヒー
【昼ごはん】 挽肉と卵のカレー、野菜のカレー、ナン、サフランライス、ヨーグルト、チャイ
【晩ごはん】 ヘルシーチキン(スウィートチリソース)、リンゴとキャベツのサラダ(マヨネーズ)

【今日の感想】 久しぶりに書いてみました。実はこのところはランチ以外は本当に毎日同じ様なものを食べています。

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