no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
20%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
イカゲソ（1人前） 90.9 kcal
ファーストキッチン アイスココア（1人前） 130 kcal
14時
コカ・コーラ ファンタグレープ　350ml（1人前） 168 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
CoCo壱番屋 やさい（1人前） 65 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
20時
清酒（本醸造）（2人前） 385 kcal
  2053 kcal
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