no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
20%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
親子丼（1人前） 498 kcal
20時
CoCo壱番屋 やさい（1人前） 65 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
21時
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
  2018 kcal
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