敬老会後、カラオケ→居酒屋？【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

敬老会後、カラオケ→居酒屋？
< 断念↓ 　｜　朝からドンパチ！ >
今日は、お昼から、母の施設で敬老会。
一緒に食事をしたり、ピアノの生演奏を聴いたり、歌を歌ったり…
久しぶりに、母に会いました（汗）

夕方、五時からは、娘の幼馴染親子と四人でカラオケ。
友達は、カラオケに良く行くらしく、慣れていましたが、うちは親子で時代遅れ…
今時のカラオケ。これまたハイテクですね（先月、プリクラカルチャーショックを受けた）
おまけに、映像が、三流俳優ではなく、本物が出ていたりする。
更に、伴奏が生ピアノだったりする。
すごい！

今度、娘と二人で、特訓に行く事を固く誓いました。（笑）


その後、夕食がてら居酒屋へ。
友達は、体育祭の振り替えで明日は、休みですが、うちは…
まぁ、娘は、いつも休みですが…

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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