明日アッパ手術！【kingyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日（火）

明日アッパ手術！
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【今日のできごと】
　病院での一日。
【今日の感想】
　明日手術のアッパ。不安でいっぱい。脳の手術はやはり怖いらしい。
　病院で過ごした日々はアッパが食べ続けるため、一緒に食べてたが血糖値が上がったのを見て一緒にカロリーを考えながらの食事に戻した。
　

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
9回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
もちチーズパン（1人前） 172 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
10時
おせんべい（1人前） 200 kcal
12時
おにぎり２個（1人前） 317 kcal
スパイシー鳥丼５分の一（1人前） 200 kcal
16時
菓子パン（1人前） 229 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
19時
スパイシー鳥丼残り（1人前） 500 kcal
23時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  1878 kcal
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コメント
kingyo 2008/09/16 23:17 
頑張ってまたやせるぞ！体調管理。
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