kingyoさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月21日 no title

  
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09月20日 食事日記

  
【朝ごはん】
いわしせんべい
【昼ごはん】
カステラ
高菜明太パスタ ...
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09月19日 食事の記録

  
【朝ごはん】
ミニチョコデニッシュ
チーズフランス
【昼ごはん】
ビビンバ ...
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09月18日 no title

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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09月17日 no title

  
【朝ごはん】
ロールパン
ぶどう
キャロットジュース
コーヒー ...
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09月16日 明日アッパ手術！

  
【今日のできごと】
　病院での一日。
【今日の感想】
　明日手術のアッパ。不安でいっぱい。脳の手術はやはり怖いらしい。
　病院で過ごした日々はアッパが食べ続けるため、一緒に食べてたが血糖値が上がったのを見て一緒にカロリーを考えながらの食事に戻した。 ...
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12月19日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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