no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
7498歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1586kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ　ストロベリー（1人前） 133 kcal
12時
マーボ丼（1人前） 558 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
はちみつ100％飴 （3人前） 42 kcal
17時
グリコ ナッチェル（1人前） 161 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 秋りんご [カン] 350ml（1人前） 91 kcal
サンドウィッチ（1.5人前） 568 kcal
  1971 kcal
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