no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
6824歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1586kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
チチヤス ヨーグルト（1人前） 69 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
9時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
16時
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ　バターガレット（1人前） 159 kcal
20時
王将 餃子（1人前） 209 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
ラーメン（0.6人前） 264 kcal
  2241 kcal
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