no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
梨（1人前） 73.1 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ブルボン プチケーキ　ガナッシュ（6人前） 180 kcal
13時
とろろそば（1人前） 556 kcal
15時
カステラ（1人前） 160 kcal
生クリーム（1人前） 41.2 kcal
マーブルチョコ（1人前） 80 kcal
20時
ごはん（1人前） 336 kcal
すき屋 鮭（1人前） 163 kcal
わかめとごぼうの澄まし汁（1人前） 24 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
生クリーム（1人前） 247 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
マドレーヌ（3人前） 510 kcal
21時
明治 マーブルチョコ（0.7人前） 115 kcal
  2859 kcal
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