( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日（木）

( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
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飲み会ぃ～

また体重増加かなぁ

足はツルし

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
12時
オリジン弁当 チャーハン（0.8人前） 353 kcal
ブロッコリー（0.4人前） 13.2 kcal
19時
唐揚（1人前） 492 kcal
焼き鳥（5人前） 382 kcal
軟骨唐揚（0.7人前） 172 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー カシスカクテル カシスウーロン [カン] 350ml（4人前） 728 kcal
  2234 kcal
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