no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日（木）

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< 予想より早く雨が 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
7682歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パスコ ロールパン（3人前） 282 kcal
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（2人前） 142 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ピーナッツ（2人前） 118 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
13時
松屋 オリジナルカレーライス 並（1人前） 688 kcal
18時
ビール（3人前） 420 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
馬刺身（1人前） 114 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
19時
焼酎（2人前） 742 kcal
21時
Hotto Motto のり弁当（1人前） 720 kcal
  3617 kcal
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