さみしすなー【ぴの字さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

さみしすなー
< (´･ω･`)
ひとりねさみしすなー
そりゃしょくよくもおちますわなー

ていうか記入してると余りに酷い食生活なのが良くわかるなノ|'ω'|ヽ三ノ|'ω'|ヽ

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
976点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
ペア探しゲーム
44秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
10時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
19時
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
  956 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/09/20 00:49 
あたしゃ毎晩「一人寝ーーー」

さびし・・なんて言えたアノ頃がなつかし。。ス・・
食生活・・・？
とりあえず「野菜ジュース」のんでおこう！！気休めでもいーのだ！！
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