no title【ちかちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

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不眠症気味。絶不調からやや回復。
ヨガのやりすぎなんだろうか。別メニューで筋トレをするべきなのかも。

【記録グラフ】
体調の良さ（5段階）
2
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
65.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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