no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月21日（日）

no title
< no title 　｜　駅まで歩けた、バス... >


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
シュウマイ（1人前） 59.1 kcal
19時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1962 kcal
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