眠い･･･【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月22日（月）

眠い･･･
< no title 　｜　:(；ﾞﾟ'ωﾟ'... >
とりあえず
オールとか規則正しくない日々が続いて

ねみーーーーーーーーーーーーーぃ

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
鶏照り（0.4人前） 189 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
レンコン（3人前） 79.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
玉ねぎのかき揚げ（塩）（2人前） 221 kcal
しし唐辛子の天ぷら（塩）（5人前） 146 kcal
オクラの天ぷら（塩）（5人前） 152 kcal
鳥天（1人前） 152 kcal
  1339 kcal
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