:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月23日（火）

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
< 眠い･･･ 　｜　ｧ '`,､'`,... >
子供と遊ぶのは体力いります（；^ω^）

今日も遊ばれてきました♪

【記録グラフ】
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
鶏照り（0.3人前） 142 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
いんげんの天ぷら（塩）（1人前） 33.6 kcal
レンコン（2人前） 52.8 kcal
15時
スイートガーデン フィナンシェ（1人前） 185 kcal
19時
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
かにクリームコロッケ（0.5人前） 209 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
鳥天（1人前） 152 kcal
玄米（0.3人前） 69.3 kcal
しし唐辛子といんげんの天ぷら（塩）（1人前） 34.9 kcal
  1360 kcal
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