大丈夫、大丈夫！

お仕事頑張って～

【*nさん】
　おはようございます！
　タバコやめるだけでも、本当にとても健康になっている気がします。
　朝からとても元気です。
　こんなに、健康に目覚めるとは思っていませんでしたが。
　頑張りま～す。

人ってさ、自然治癒力や浄化能力があるし、本来健康なハズなので、
正しい方向に入り込むとどんどんそっちに流れていくみたい。
考え方とか言葉遣いでさえ変わっていくのが面白い。
タバコをやめる不安やツラさにフォーカスするんじゃなくて、
xxYackyxxさんみたいに、朝から元気！とか、健康になっている気がする、とか
そういうことを感じていたらすごく楽しいと思います。

おはようございます～
今日名古屋出発でしたね、帰路お気をつけて＾＾

代休なのに、昨日早寝したので早起きしちゃってますｗ
さて、ヤツのことを忘れるために出かけるとしよう

【*nさん】
　なるほどですね。
　そういった意見聞けると、とても今後につながります。
　今度は、体を動かすことに、楽しさを覚えたいですね。
　最近は、何に時間を使うのが有意義なのかなんて考えますが、
　考えながら、ソファーで眠ったりして1日すぎっちゃったり、
　「あ～お昼でも夕方でも歩きに行けばよかった・・・」なんて思ったり、
　ウォーキングとかするのも、最終的にはiPodとか何もなくても、
　楽しんでできるように、なりたいですね。

【フリルマンさん】
　今日は、代休をどう過ごされるんでしょうか？
　根拠はありませんが、フリルマンさんは禁煙できるような気がします。
　忘れちゃえぇ～～～～

オハヨウ。
サワヤカな朝の話題なのに…
飲みすぎヨッパでねぼすけなワタシが来ましたｗ
たばこやめると、みるみる健康になっていくのがわかりますねー。
早起きはたばこをやめたごほうび、みたいなもんじゃないかな。
今まで7時に起きても早いほう、って思ってたのに5時起きが続いたら、あれ今日は7時か、おそっ、って感じてる自分がおもしろかったです。

【のほさん】
　おはよー
　まさに、その通りですね。
　1週間のうち、なんと6日間は、目覚ましより先に起きました。
　が、1日だけ目覚ましで起きました。
　その1日が何なんだ？って思っちゃいました。

まあ、出張行く日の5時起きはさすがに起きれませんでしたが。
でも、スッキリ起きれたのは、間違いない！！

　ドンドン健康になっていってやるぜぇ！！

朝食後、ヒマをもてあますと恐ろしいので、
ジムに飛び込んで一汗かいた後、泳いできました。すい～
午前中のしかも平日のジムなんて、早起きのおかげだぁ
今から昼寝タイムにしようかな♪

いいねぇ。ジム。
すい～～～。僕も泳ぎに行こうかな。
午前中平日のジムは、空いてましたか？
いいですねぇ。充実だねぇ。
禁煙しているときは、寝るってのも1つですね。

予想に反して、人口密度がいつも（平日の夜や土曜）の３倍はあった！
客層はぜんぜん違って、駐車場に紅葉マークの車がズラーｗ
皆さんお元気なことで＾＾；

おぉ、わらじトンカツ食べましたか。
カロリーを気にしたら食べられないメニューですね～
ってゆーか、あのボリュームは一人では確実に「ごめんなさい」しちゃうんで、
「あとは頼んだ！」ってゆーギャル曽根的要員を連れてかないと注文できない・・

あ、わらじはやはりとても大きそうだったので、
ヒレカツにしました。柔らかくてとてもおいしかったです。
それでもお腹いっぱいでした。
カロリーを一応、気にして過ごしているこのごろですが、、、
名古屋にきて、Ave.1日3000kcalを遥かに超えてしまいました。
や。。。やばい。
でも、明日からダイエットするんだ！！

日記読まずに食事の記録見て、ヘンな時間に酒呑んでると思ったら、新幹線ね。
出張ごくろうさまです。疲れるよね～。

なにしようかな～って思ってつぶれてしまう一日、すごく分かるわ～
人にもよるけど、散歩はコースが決まると行いやすいかもね。習慣化するし。
できれば自然を堪能できるとこね！
朝早起きしたら10分でも外の空気吸いに歩くといいかも。
すっごい新鮮よ！10分じゃやめられなくなるはず(笑)

【*nさん】
　こんばんわ。
　お散歩いいですよね。僕は、今のところ、そのつもりなんですけど、
　嫁が、「散歩とウォーキングは違う！」って言って、ツカツカ尻振って
　足早に歩くです。いわゆる競歩ってやつです。
　僕の家の近くには、江戸川と荒川両方あるので、行くとしたら、
　どちらかの河川敷沿いを歩きたいなと、思っています。
　そして、北か南か、4通りのコースがあると思われます。
　んで、歩いた先に、何かおいしくて健康的なものがあればいいなと思って、
　auのウォークナビを使って周辺情報で辺りに電波を張り巡らせます。
　いいとこ見つからないんですけどね。。。
　明日はお仕事休みで、晴れそうなので、歩いてきたいと思います。

私は勉強などしなくては...でも自転車で何処か遠くまで行ってみたいです☆
時間あるかなぁ...。

今日は車移動だったけど、天気も良かったしすっかり涼しくなってきたので、
散歩したら気持ち良さそうだなぁって思った
明日は川沿いだの田んぼ道だのをてくてく歩いてこようかな♪

【catさん】
　お勉強、嫌いですか？
　僕も学生のときは、とても嫌いでしたね。。。
　今もあまり好きではありませんが。
　気分転換は、大事ですので、よく遊んで、
　その後、集中して勉強をするほうが、効率よく身につくと思いますよ。

【フリルマンさん】
　田んぼ、、、和むなぁ～
　そういえば、セミも鳴かない我が家ですが、
　散歩していたら、畑などをやっている家がありました。
　大発見です。うちから2kmくらい。田んぼがない。。。
　田んぼとか、歩きたいなぁ。。。
　カモとかもいるんですか

川沿い、いいですよね。
江戸川区在住？
去年半年人形町に住んでいたので、あの辺もいいなぁと。
そうか。嫁さんはスタスタ型なんだ。
アタシは一人で歩くからのんびりだったり、スタスタだったり、
ノリノリだったりそのときの気分によって違うなぁ。
iPodは一応持っていくけど朝の音や自然の音を聞きながら歩くのもいいし。

田んぼ、いいなーーーー！！！
ネパールに滞在していたときは、毎朝あぜ道を散歩してました。
なつかしいです。

【*nさん】
こんばんわぁ
　江戸川区ですよ。
　基本的にスタスタですね。
　てか、江戸川は、あんまり川見えないな。。。そういえば。。。
　川を見てみよう。。。。

　田んぼいいですよねぇ
　小学校のころ、毎日下校中に田んぼのあぜ道通って帰って
　泥んこになって帰ってましたねぇ。
　いいですねぇ

【フリルマンさん】
　泥んこになってきてください。

田んぼにカモがいるのはダッ〇ュ村だけだと・・・
あ、でも海に近い川があって、そこから飛んできた水鳥が
フツーに田んぼに居たりはします。あれなんの鳥だろー、白鷺かなぁ。

*nさん、こんばんは
ネパールに滞在されてたなんて、すごいです！
田んぼあるんですね、知らなかった・・・・。

【フリルマンさん】
　三重県もなかなかいいところそうですね。
　ちなみに、フリルマンさんの家は、田んぼとか畑とか持ってないんですか？
　海も、山も、畑もあるところって素敵♪って、*nさんとお話してたんですよ。
　三重も良さそうだな。。。

そうですねぇ、田舎ですけど・・・住めば都ってヤツで暮らしやすいかなぁ・・・
でも「第一村人発見～」的なのどかな田舎じゃなくて、
ヘンに郊外の幹線沿いが便利な、自家用車がないと生きてけない土地な気がする。

あ、農地も山林も持ってないです＾＾；
ご先祖、農家の家系じゃないみたいで

なんか、いいとこそうですね。
海は近いし。　泳ぎ放題、つり放題ですね。
僕は、泳ぐにも、釣りにいくにも、車で2時間はいかないといけません。
混んでる夏場は、4時間くらいかかります。
しかも、あまりきれいでない、海なのに。。。
羨ましいですね。

それでも都会にもあこがれる・・・
時刻表なんて見なくても次から次へやってくる電車。
お店いっぱい。遊ぶトコいっぱい。関東ローカルのテレビ。（←をいっ

長く住んだら、いきつけのバーとかできる？めっちゃ憧れ～＞＜

まあ、無い物ねだりですね。ホホホ。
時刻表見ないですけど、携帯電話で常に何分に電車が来て、
何分にどこで乗り換えて、って計算してますね。
で、何時の電車にのりゃいいんだ？って。
早すぎず、遅すぎず着くために。。。

お店いっぱい～遊ぶとこいっぱい～お金つかうとこいっぱい～
金がいくらあっても足りません。
　都会は、お金があれば、とても楽しいですね。
　最近、お金がないので、つまんないです。

テレビっ子のフリルマンさん、
　テレビばっか見てると、テレビの中に吸い込まれますよ。

いやいやいや、交代したいですね。
しばらくの間。どんなものかと、。。。。
お互い「やっぱり今が幸せ」みたいな、そんな番組あったな。。。
感じになったりして。。。

ホントホント、１週間だけでもいいから交代したいね。
どこ〇もドア出してよ、〇ラえも～ん

テレビに吸い込まれたら、貞子チックにYacky宅から脱出して東京をしばし堪能♪
あ、サイフだけ持ってかなきゃ

ドラミさんだよ
気をつけて。やきいれられちゃいますよ

兄と間違えて呼んでしまったことを・・・
申し訳ないと思っている

ふふふ。
朝、早いですね。

xxYackyxxさん、
江戸川区、いいなぁ。清澄白河って江戸川区かな？あそこも好き。

フリルマンさん、
そうなんです。
ネパールはインドのいとこみたいなもんで、カレー生活ですが、メインはご飯です。
日本人が｢ごはん食べた？｣というように、
あっちでも食事のことを｢ごはん｣という言葉を使うくらい。
ちなみにネパールのカレー定食は｢ダルバート｣と呼ばれ、
｢ダル｣は豆のスープ。日本人の味噌汁みたいなもん。
｢バート｣はごはん。
以上、ネパール豆知識でした(笑)

おはよーございます
　清澄白川は、江東区ですね。
　江戸川区、結構飽きますよ。

えええ、そう？
清澄白河はこれからいい感じで発展しそうだし、
人形町近いし、門仲とかも面白そうだけどな～

あ、まあ江戸川区って言ってもとても広いですからね。。。
一之江、瑞江、篠崎、葛西、船堀、小岩、新小岩、、、、

清澄は、そうですね、発展しそうですね。
門前仲町も、たまに行きますけど、なかなか開けてますしね。。。
て、飲み屋さんが多い感じがするんですけど。。。。。
n*さんは、飲んべいさんですものね。。。（￢_￢；）

いやん(笑)
飲んべいって言われるほど飲んでませんワ、このごろは！
ヨガしてなかったら、相当飲んでるはず……(^_^;)
ちなみに、門仲飲みはまだ未経験です。てか、うちから遠いからなぁ～

そして、今夜は白ワインがなぜだかとても飲みたいのです。
風呂上りだけど買いに行っちゃおうかしら？

【*nさん】
　ゲ　また飲んじゃうんですか。
　ほんと、のほ。さんといい、*nさんといい、よく飲まれますね。。。
　僕は、週に1回飲めばいいほうですね。
　でも、なぜか肝臓は悪いんですね。。。お菓子食べるからかな。。。
　お酒もほどほどにね。ハーフボトルにしといてね。フルなんか飲みすぎですヨ！！

行っちゃった♡
フル買ったけど、絶対飲めない。（ハズ……）

　あ～あ～
　　（絶対飲むね。。。）
　(*￣ﾉ￣)/Ωﾁｰﾝ

いや、ほかのものならともかく、ワインは無理。
相性良くないの。(-.-)