[嫁]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[嫁]に関する記録ノート

09月19日 1-19【禁煙14】【Walk4】 【日記,食事,嫁,禁煙】

昨日、ちょっと飲みすぎたせいで、少しゆっくり寝るつもり、、、、が

( ̄▽+ ̄*) 「そろそろ起きなくていいの~?」
「ん?ああ今日は、少しゆっくりで、いいん・・・・え?」
目覚まし時計が2:00を指している
「え?え?え? 2時?まずい!!打ち合わせが!!やべ!!え?」
( ̄▽+ ̄*) 「時計止まってるみたいよ」
「えーーーーー、良かったぁ~、あ~血圧あがった。。。」
・・・・てか、わざとそう...
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09月17日 1-17【禁煙12】【Walk4】 【食事,日記,禁煙,ウォーキング,嫁】

今日は、嫁がやる気を出して早起きしてました。
何時から起きてたんだろう。。。
 ☆鬼嫁:「おらおら!ウォーキング行くんじゃないの?」
 ☆鬼嫁:「置いてくよ!」
   おはよ~~(  ̄Д ̄)σ)* ̄- ̄)オラオラ
 ★俺:「俺も行く~~~!待って!」
すげぇ眠いけど、そのまま強引に着替えて家を出る。。。
最近は、もう朝めっちゃ涼しいのね。気持ちいいね。
 ★俺:「今日のコースは?」
 ☆嫁:「環...
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09月15日 1-15【禁煙10】【Walk3】 【食事,日記,禁煙,ウォーキング,嫁,オートレース】
本当になぜか、最近目が覚める。。。
昨晩寝たのは、2時なのに、今朝は、6時に目が覚めた。
暑いからかと思っていたけど、今日は暑くない。

今までは、ここで2度寝していたけど、
今日は、起きてやりました。 ...
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09月14日  1-14【禁煙9】【Walk2】 【食事,日記,禁煙,ウォーキング,嫁,男の料理】

昨日は、ウォーキングをかまし、90分も歩いた。
さて、体重は
!! って 増えてんじゃん!
意味わかんねぇ。

まあ、筋肉とか使ってないしね。
しかしカロリーは消費したはずなんだけどなぁ~~
継続して毎日やらなきゃいけないってことかね。。。

ということで、少し悔しかったので、
嫁を引きずり起こして、ウォーキングへGO!!
仕事に間に合わないかもぉ。。。ホホホ

今日の計画では、普段だったら車で...
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09月13日 1-13日目【禁煙8日目】 【食事,日記,禁煙,ウォーキング,嫁】
2:30です。
 こんばんわ!

今日は、ワイン少し飲んじゃって酔っ払いましたぁ~
でも
タバコは吸ってないよぉ~~~~ ...
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09月12日 1-12日目【禁煙7日目】 【食事,日記,禁煙,嫁】

今日は、トーストの上にウィンナーが2個乗っけられていた。
食べていたら、案の定 転がった。
「食いにくいよ、これ。」って言ったら。

嫁に
「ウィンナーを切らずにそのまま乗せてしまったことを・・・」
「申し訳ないと思っている」
ってジャックバウアー風に言われた。

なめてやがる。。。

【朝御飯】
 ホットドック風トースト
 カフェオレ 0.5
 野菜ジュース

 黒烏龍茶(168円)

【昼御...
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08月19日 15日目(高槻→東京) 【食事,日記,嫁,家族】
起床:8:00くらい

 今日は、午前中に必ず帰ることを誓い、
 起きたら誰も居なかった。

 みんなで、高速バスのバス停を下見に行ってたのだと。 ...
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