[禁煙ならず]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[禁煙ならず]に関する記録ノート

09月20日 1-20【禁煙15】【Walk4】 【食事,日記,禁煙ならず】
ダァ~~~~~~!
眠い!
只今5:00・・・
朝超はえぇよ。。。。
禁煙も2週間を越えました。
これも皆様のおかげです。 ...
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09月05日 1-5日目【禁煙成らず11日目】 【食事,日記,禁煙ならず】


 ホットドッグ
 カフェオレ
 ミニトマト

 THE PREMIUM CALPIS(158円)



 
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09月04日 1-4日目【禁煙成らず10日目】 【食事,日記,禁煙ならず,小説】
昨日、夜更かしを少しした。
「クローズド・ノート」って小説を読んでいて、
終盤に差し掛かり、止めることができなかった。

普段はミステリー小説や、悪い奴の小説なんかを買うんだけど、
お友達が、貸してくれたので、読んでみた。 ...
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09月03日 1-3日目【禁煙成らず9日目】 【食事,日記,禁煙ならず】
なんだか、タイトルに禁煙成らずって書く自分が嫌になってきた。
いつになったら、気合が入るんだろう。。。
意識していかなきゃ、始まらないな こりゃ。。。

栄養ジュース(150円)
インスタントコーヒー(30円) ...
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09月02日 1-2日目【禁煙成らず8日目】 【食事,日記,禁煙ならず】
日誌書く暇がねぇ。。

黒胡麻茶(158円)
タバコ(300円)

定食(800円)
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09月01日 1-1日目【禁煙成らず7日目】 【食事,日記,禁煙ならず】

さぁ、今日も寒い月曜日がやってきました。
最近、お仕事暇だから、退屈なのよね。
仕事仕事!!
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08月31日 27日目【禁煙成らず6日目】 【食事,日記,禁煙ならず,オートレース】
今日は、嫁もおらず、朝から自由な時間がぁ~
って、なにやろう。

とりあえず、こないだ行ったオートレースの券を換金しに行こう!

_/ ̄|〇 1回しか当たらなかった。。。しかも2400円賭けの1700円返し 赤字どす。。 ...
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08月30日 26日目【禁煙ならず5日目】 【食事,日記,禁煙ならず,うりさんとの出会い,オートレース】
今日は、休日だけどお仕事~
でも、ちょっと寝坊・・・
でも、朝食ちゃんと食べる。。。

今日は、昨日タバコが調度なくなっていたので、
朝吸いようにも、吸うことができないので、強制的禁煙!よし! ...
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08月29日 25日目【禁煙ならず4日目】 【食事,日記,禁煙ならず】
なんか、開き直りみたいな感覚。。。

昨日は雷がすごくて、嫁とベランダで雷を眺めてた。
今日の朝は、ベランダから見える雲の風景が、
左→中→右
真っ黒 → 明るい → 真っ暗 ...
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08月28日 24日目【禁煙ならず3日目】 【食事,日記,禁煙ならず】
今日は、朝起きて
 昨日の予告通り、たばこを持たずに、ベランダへ
 ピーマンさんへ水をやりながら、嫁に
 「何か、飲み物ちょ~だい」
 お茶が出てきました。
 なんか、イメージと違うけどまあいいや。 ...
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