1-20【禁煙15】【Walk4】【xxYackyxxさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

1-20【禁煙15】【Walk4】
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ダァ～～～～～～！
眠い！
只今5:00・・・
朝超はえぇよ。。。。
禁煙も2週間を越えました。
これも皆様のおかげです。
名古屋でこけないようがんばるぞう！！！
【記録グラフ】
タバコ
8本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
5055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ホットドック（0.5人前） 190 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 80 kcal
キャンベル オニオングラタンスープ（1人前） 137 kcal
8時
カレーパン（1人前） 331 kcal
焼き鳥（0.1人前） 33.7 kcal
12時
にくじゃが（0.1人前） 33.6 kcal
だし巻き卵　2切れ（5人前） 298 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
13時
カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー [袋] 33g（1人前） 166 kcal
19時
手羽唐（1.5人前） 1756 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
梅酒（4人前） 624 kcal
エビフライ（1.5人前） 217 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
お刺身（1人前） 320 kcal
  5055 kcal
食事レポートを見る
コメント
のほ 2008/09/20 06:58 
オハヨウ～。
名古屋～東京間て何で移動するんだろう。
新幹線？飛行機？
距離感まったくわからない…
もう着いたかな？
こけないように念を送っておきます。
エイッ！
xxYackyxx 2008/09/20 07:55 
おはよう～
名古屋～東京は、殆どの人は新幹線で移動します。
のぞみっていう電車で1時間30分です。
距離は、だいたい300kmくらいじゃないかと思います。

でも、今回は、4人で車で移動です。
現在、神奈川県あたりでしょうか？
富士山が見えますねぇ。。。
優助 2008/09/20 10:51 
富士山、懐かしい響きですねぇ～
富士山が見えるところ知ってるんですよぉ（小さく見えるんですけど...）

それは私の母校☆
懐かしいなぁ母校...♪
フリルマン 2008/09/20 13:20 
すっかり晴れて富士山も良く見えたことでしょう♪
今頃は名古屋で仕事中ですね

さて、何を食べることにしたんでしょう、ワクワク
優助 2008/09/20 13:26 
本当ですねぇ☆
ワクワク（笑
xxYackyxx 2008/09/20 14:32 
　名古屋に11時くらいに到着です。
　7時に出たから4時間くらい。結構早く着いたよ～

　今日は、何を食べましょうか？？？
　まだ決まっていないんですよねぇ。。。
　お昼ごはんは、地下のお店で普通の定食を食べました。
　
　
優助 2008/09/20 17:15 
名古屋はどうですかぁ？
今は5時過ぎなので...もう着いてから6時間ですねっ
ゆわ 2008/09/20 19:33 
名古屋行ったことないのでいいなぁ
って、お仕事でしたねｗ
夕飯は豪勢に食べてますか～？
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