１１４日目(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月23日（火）

１１４日目(drinking)
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ヘルシア（７０日目）

【記録グラフ】
食事の記録
2638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（1人前） 335 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ちらし寿司（1.5人前） 462 kcal
オリジン弁当 オリジンしゅうまい 6個入（1人前） 249 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
梨（0.4人前） 29.2 kcal
18時
ごはん（2人前） 235 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
豆腐（0.3人前） 37.3 kcal
梨（0.2人前） 14.6 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 オリジンしゅうまい 6個入（1人前） 249 kcal
20時
ドイツ チョコレート（0.2人前） 115 kcal
  2638 kcal
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