no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
64cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		摂取カロリー
2087kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2087kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
りんご（1人前） 108 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
コーンスープ（2人前） 156 kcal
ダース（0.25人前） 70 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
13時
焼豚チャーハン（1人前） 473 kcal
餃子スープ（1人前） 84.8 kcal
永谷園 焼豚チャーハンの素（1人前） 26 kcal
22時
ミートソースグラタン（1人前） 700 kcal
ジョイフル コーヒーゼリーパフェ（1人前） 309 kcal
  2087 kcal
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