no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
8051歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（2人前） 20 kcal
たまごかけごはん（1.2人前） 362 kcal
13時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
だんご汁（1人前） 165 kcal
出し巻き（1人前） 66.3 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 380 kcal
八宝菜（0.5人前） 131 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
トマト（1.5人前） 34.2 kcal
  2283 kcal
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