no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
18%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
19時
おにぎり（3人前） 537 kcal
20時
大根とベーコンのスープ煮（1人前） 193 kcal
22時
オムライス（1人前） 659 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
  2149 kcal
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