no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月26日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
18%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
クリームパン（1人前） 229 kcal
Dole Dole グレープフルーツジュース100% [パック] 200ml（1人前） 77 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
ひじきと豆腐の煮物（1人前） 72.7 kcal
  1442 kcal
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