体重イイカンジですね。 2000キロも走ってるんですか。 減るわけだ~いいな。 秋ですし、カゼニモおいしいものの誘惑にも負けず・・・ おたがい頑張りませう。。
いっぱい走ってます。さいきんは1日50キロちょっとを週3~5日。 風邪ひきましたw そろそろ涼しくなったので、まだTシャツ半パンなんだけど、暗くなるまで走ってたら汗が冷えてやられました。大したことないけどまだ夏風邪の様相なので鼻のグジュグジュが治りません。 きょうの体脂肪は朝錬のあとの計測なのでズルいです。 明日には3~4%戻すでしょう。