no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひろみんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年09月27日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウエスト
67cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		摂取カロリー
1896kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
りんご（1人前） 162 kcal
ほうれん草とベーコンのスープ（1人前） 27 kcal
タカキベーカリー 玄米食パン（1.9人前） 369 kcal
13時
チョコ（1人前） 38 kcal
大龍 水餃子（6人前） 234 kcal
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
九鬼 ごまだれ（1人前） 33.2 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
20時
ポテトサラダ（0.8人前） 136 kcal
マカロニサラダ（0.8人前） 143 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
ぽん酢（1人前） 6.4 kcal
あん団子（2人前） 241 kcal
  1896 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE