no title【あおもじさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
山崎製パン ホットケーキ [袋] 2個（1人前） 224 kcal
12時
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
山崎製パン ホットドッグ（1人前） 227 kcal
日清製粉 ママー スパゲティ（1人前） 358 kcal
21時
㈱マルハニチロ食品 中華丼（1人前） 78 kcal
ダノン ヨーグルト（1人前） 75 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ぶどう（1人前） 21.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
でん六 甘納豆（1人前） 50 kcal
  1568 kcal
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