no title【あおもじさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月30日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
ぶどう（1人前） 17.7 kcal
9時
ロールケーキ（1人前） 116 kcal
12時
ampm おにぎり　鶏五目（3人前） 612 kcal
たまごスープ（1人前） 35 kcal
15時
でん六（1人前） 50 kcal
トップバリュー クラッカー（1人前） 86 kcal
19時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
ampm おにぎり（2人前） 408 kcal
海老フライ（2人前） 289 kcal
クリームコロッケ（冷凍）（1人前） 0 kcal
  1829 kcal
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