９月２９日【バンビさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日（月）

９月２９日
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【朝ごはん】
ご飯　１杯
ゆで野菜　１握り
昨日の残りの豚肉と蕗と人参の煮物　茶碗で１／３杯分

【昼ごはん】
おにぎり　１個
ゆで野菜　１握り

【間食】
秋田キャッスルホテルのドライパイ（頂き物）　３枚

【晩ごはん】
温泉卵　１個
ブリと茄子の煮付け
ビーフンとプチトマトときゅうりのマヨネーズ和え
鶏の唐揚げ
レタス

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