台風に備えましょう【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月30日（火）

台風に備えましょう
< no title 　｜　衣替え >
再び台風（１５号）の心配が・・かなわんな～。
とは言うものの 沖縄、九州の方々に比べると泣き事は禁物でした。
”天高く馬肥ゆる秋”の此の時期 うっとうしい天気が続いて
殆どの人が面白く無いな～と不満が多いでしょうけど
干からびて来た俺、 たまには此の湿気がすごく嬉しいんです。ゴメン ！
故に体調はすこぶる良好です。　　でもこんな天気が続くと流石にカビが湧きそうやわ。

【記録グラフ】
最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
140回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
125回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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