no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1122kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 221 kcal
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
かまぼこ（1人前） 41.2 kcal
鶏肉のトマト焼き（0.1人前） 31.7 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
昆布つくだ煮（0.3人前） 2.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
19時
瓦せんべい（4人前） 95.5 kcal
20時
ちゃんぽん（0.5人前） 208 kcal
オリジン弁当 いなり（3人前） 192 kcal
  1122 kcal
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