no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 236 kcal
日本ルナ株式会社 のむ（1人前） 82 kcal
10時
ゴールドパック株式会社 野菜ジュース（1人前） 38 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 17.5 kcal
きんぴら（0.3人前） 16.6 kcal
さやいんげんの胡麻和え（0.3人前） 14.1 kcal
塩昆布（1人前） 5.5 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
キンカン（1人前） 7.1 kcal
15時
コーヒ（1人前） 6.4 kcal
20時
ちゃんぽん（1人前） 417 kcal
  1144 kcal
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