no title【gojogojoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月03日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
ほうれん草のお浸し（0.2人前） 5.1 kcal
ひじき煮（0.2人前） 9.4 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
19時
ポトフ（1人前） 149 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
  814 kcal
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