28インチ【Masakiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月03日（金）

28インチ
< まだセミが　＆　枝... 　｜　愛宕さん登山 >
ここ２，３ヶ月体重を落とせたので、ジーンズのサイズが合わなくなり、久しぶりにジーンズを買いに行った。
これまで29インチで、一時期は30インチを買ってたんだけど、ダメもとで28インチを試着したら普通にはけてしまった。
28インチのジーンズなんて社会人になってから買った記憶がない。

結構うれしかった。こういうことが体重減らすモチベーションになるんやなぁ。
これからもがんばろー
まずは11/23のマラソンまでは。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1356kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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