10/4【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

10/4
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【記録グラフ】
食事の記録
2469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トロピカーナ フルーツスパークリング（1人前） 137 kcal
おにぎり（2人前） 280 kcal
12時
マクドナルド ジューシーチキン（1人前） 470 kcal
マクドナルド マックフライポテト（0.3人前） 126 kcal
15時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（3人前） 546 kcal
16時
成城石井 トルティーヤ（1人前） 140 kcal
23時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
アサヒビール 贅沢日和（1人前） 151 kcal
キリン 氷結ゼロ（1人前） 185 kcal
レタス（1人前） 36 kcal
  2469 kcal
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