10.5【mey＊さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

10.5
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【記録グラフ】
食事の記録
879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
豆乳麦芽コーヒー（1人前） 138 kcal
12時
明星 飲茶三昧　春雨　野菜白湯（1人前） 92 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
イワシのつみれ汁（1人前） 85.7 kcal
オリヒロ株式会社 MOSTチュアブル 鉄分（1人前） 8 kcal
most マルチビタミン（1人前） 8 kcal
  879 kcal
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