今回は何故?・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日(月)

今回は何故?・・・♪

< お試しかっ!・・・...  | そんなもんです・・... >




木曜日の貧血の検査で、値が【6・3】

さすがの私も聞いたら、血の気がスーッと引いた・・・( ̄▽ ̄;!!!<げっ!!

2年前は【6】で、即、入院した。 

なので、もしかして今回も入院? (→ܫ←๑)???一瞬思った。

でも、朝晩の鉄剤で治療する事に・・・ 

今回は何故? …((o(-゛-;)ムムムッ…



ちなみに平均値は【11~15】です!





【今日の調子】
13日目

【今日の感想】




【記録グラフ】
ウォーキング
35分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
きこたん 2008/10/06 20:08
へーそんなんあるんだ@@;
原因・・「酒?」・・なんて事あるんですか・・?

色んな事に無理しないでねー♪本心心配です・・(;;)w
さのっちょ 2008/10/06 20:11
病院も、そんだけで、医療費儲かんないから??
ふらふらするんですか?
あっそうか、奈良つけ状態?
えへへへへへへ。。。
無理しないでね。

今日、子宮がん検診で、子宮筋腫が見つかりました。
1㎝くらいだって。
全く無症状ですが。。。
千尋 2008/10/06 21:18
6.3って・・・ジョーたん 大丈夫かい?
よく倒れないなぁ 状態じゃない((+_+))
妊娠中は 9でも鉄剤 処方されたのにぃ~。
薬でよくなるといいね。
あれ飲むと う○○が黒くなるんだよね(@_@;)
禁酒じゃ 禁酒!!ε=ε=ε= ┌(o'ω')┘
megulalala 2008/10/06 22:16
それは、、、レバーとほうれん草を食べてゆっくり体を休めてください!!
私も妊娠中に鉄剤出されました。黒いう○こ体験者です。

mommomo 2008/10/06 22:37
02ちゃん、血の気、多そうだけど...(((C= C= C= C゛(ノ><)ノ ヒイイイイ~

ウソ、ウソ!!
母は、輸血という手段しかありませんが...。
若い方は、ど~なんでしょうか。

友人も、少しでも...と鉄鍋で調理してますが...??
ふら~っとなる美人もまたいいでしょうが、そうも言ってられません!!

ダイエット、禁酒...そんなのど~でもいいから、しっかり健康体、作らないと!!!
ばぅ♪ 2008/10/06 22:47
釘食え!釘!

鉄分キャンディ買って舐めれば?
オラの行っている薬局にあったよ。
flo 2008/10/06 22:48
ジョーちゃん!!それは、辛い!!
大丈夫~~~かぁ~~~??心配だよ~~~。

鉄剤は、胃にも負担かかるし、下痢しやすくなるから
気をつけてね。


なるべく食品で摂取できるといいね。
プルーン:鉄の吸収を促進する。
ローヤルゼリー:造血作用があって貧血によく効く。
シソの葉、ほうれんそう、きくらげ、昆布、ドクダミ茶、カキ、かつお、いわし
秋刀魚、あさり、大豆、うずらの卵、レバー。
mi★ri 2008/10/06 23:45
15.6..........( ̄▽ ̄;!!!<
bluemoon 2008/10/07 00:59
こんばんわ。
やだ、ほんと貧血ひどいですね。
可哀想・・・もともとの体質なのか、アルコールばかりの生活で栄養が不足したのかわかりませんが・・・。
ひじきも食べてください!!
ウォーキングなんかしなくていいですから、体を大切にしてくださいね。
紗羅月 2008/10/07 08:10
私10.8とか姑息な数値ですw
そのおかげで献血できない。。。

貧血状態が続くと体が慣れちゃうから平気なんでしたっけ?
だから薬でも平気、みたいな??
浜ジョー 2008/10/07 08:24
きこさん!

おはよ~! 原因は「月のもの」です。
お酒は原因では無いでど、貧血にはやっぱりよくないよね^^;
浜ジョー 2008/10/07 08:26
さのっちょさん!

普段はそう何も感じないのだけど、
生理の時はキツイです。2,3日はフラフラです。

筋腫ですか・・・。1cmだったら支障ないのかな?
私筋腫は無いのですけどね^^;
浜ジョー 2008/10/07 08:28
千尋さん!

ありがとう~! そうなんだよね、鉄剤!
これって結構飲むの辛い。 気分悪くなったりすんだ~たまに。
はぁ~い! 平日は・禁酒しま~す! 昨日も飲まなかったよ!^^
浜ジョー 2008/10/07 08:30
meguさん!

妊婦さんは、貧血駄目だからね~。
やっぱり経験者?黒い☆! 
私の場合、ゆるくもなるんだよ!朝から失礼~~~^^;
浜ジョー 2008/10/07 08:35
ポリンさん!

前回は輸血寸前と言われました^^;
輸血はあんまり進められないみたいです。

そうそう!鉄瓶ほしいんですよね~!でもお高くて・・・
先生にも肉食べるように言われました!
それからは毎日食べてるよ~♪
浜ジョー 2008/10/07 08:38
ばぅちん!

以前にもその言葉聞いたような気がする・・・

ふらふらしてないで早く寝て下さいね!
私はお陰様で健康的な生活してま~す。 バイチャ!
浜ジョー 2008/10/07 08:40
pinoさん!

ありがとうございます!
ずっと食事も気をつけて、良くなっていたのですが、
油断してしまった^^; なんとなくヤバイかな~って思ってた~!
ローヤルゼリー! これは知りませんでした、試してみます!

浜ジョー 2008/10/07 08:41
ちょーさん!

おっ! ここにいた! 血の気の多いお方!
...(((C= C= C= C゛(ノ><)ノ ヒイイイイ~

浜ジョー 2008/10/07 08:44
moonさん!

ウォーキング中、めまいするの当たり前ですね!(爆)
流石に検査結果聞いた後は、歩く気になれなかった。
ハハッ!原因はお酒じゃないですよ! 女性のあれです!
浜ジョー 2008/10/07 08:46
saraさん!

10.8。平常値まであとちょっとだね。
献血なんてしてる場合じゃないぞ!
saraさんも生理ひどかったのだっけ?
きのっち 2008/10/07 10:57
うわっ!なんて数値!!/( ̄ロ ̄;)\

だ、だ、大丈夫ですか?(汗)
私も普段から貧血気味だけど・・そこまでじゃないですよー
貧血って慣れてしまうらしいですよね。

今まで何回も献血にチャレンジしてきたけど、
一度もやらせてくれない・・(/_;) 「不適合」だってー!!
必要とされたいわーm(;∇;)m

ジョーたん、my鉄フライパンで料理作りに行くわー!!ピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
紗羅月 2008/10/07 12:36
昔はそりゃあひどかったものですよ。
毎月、とはいかないまでも2、3ヶ月に1回は貧血で倒れる始末。
しかも、授業中、仕事中、移動中問わずですから~。
今はピル飲んでるから落ち着いてます。ビバ科学の進歩!
浜ジョー 2008/10/07 13:04
きのぶ~!

そう言えば貧血だって言ってたね。生理もひどいものね・・・
全然そんな風に見えないけどな~。
鉄フライパン持ってんだ~、流石だね!
私もフライパン買い換えようかな~、焦げないヤツに^^;
浜ジョー 2008/10/07 13:06
saraさん!

倒れるなんて相当だよね。どんな感じになるのかな?
目の前真っ暗とか? お風呂とかだったら大変だよね。
ピルか・・・。こんど先生に聞いてみよかな?
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