10.7【mey＊さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日（火）

10.7
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ジム２ｈ

【記録グラフ】
食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
ブロッコリーとツナのミモザサラダ（1人前） 189 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
オリヒロ株式会社 MOSTチュアブル 鉄分（1人前） 8 kcal
most マルチビタミン（1人前） 8 kcal
  1159 kcal
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