あぁ～３９℃。【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月09日（木）

あぁ～３９℃。
< 長女が看病してくれ... 　｜　咳で寝られなかった... >
なんとか、気力で乗り切ろうとしておりましたが、３９℃の発熱。今日は、おとなしく寝ておきます。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（0.3人前） 51.5 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
10時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 ネオソフトハーフ（1人前） 3.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
15時
野菜ジュース（1人前） 41 kcal
20時
生姜焼き（1人前） 356 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1493 kcal
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