no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月04日（火）

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【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
129mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		年齢測定
46
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
51.6kg
水分量（kg） のグラフ
骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
52.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1525kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
神戸屋 湯種　食パン　５枚（0.5人前） 111 kcal
マクドナルド チーズ（1人前） 347 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 4.8 kcal
ちまき（1人前） 76.5 kcal
☕コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
15時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
  645 kcal
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