no title【rino11さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
南瓜スープ（1人前） 173 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ハウス しらたき麺のスープ　ピリ辛担々風味（1人前） 113 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
北海道乳業 すご～く大きなﾖｰｸﾞﾙﾄ　巨峰＆白桃（1人前） 126 kcal
15時
森永乳業 杏仁豆腐 [カップ] 140g（1人前） 197 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
タカノフーズ おかめ納豆　小粒納豆（1人前） 91 kcal
備後漬物 和風キムチ（1人前） 44 kcal
木綿豆腐（1人前） 108 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 160 kcal
いちじく（1人前） 43.2 kcal
  2027 kcal
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