no title【rino11さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
ハムエッグサンド（1人前） 97.3 kcal
10時
亀田製菓 うす焼きサラダ　３パック（1人前） 133 kcal
12時
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
ハムエッグサンド（1人前） 342 kcal
天野実業 めかぶスープ（1人前） 16 kcal
北海道乳業 すご～く大きなﾖｰｸﾞﾙﾄ　巨峰＆白桃（1人前） 126 kcal
15時
森永 コーヒーゼリー（1人前） 121 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
タカノフーズ おかめ納豆　小粒納豆（1人前） 91 kcal
備後漬物 和風キムチ（1人前） 44 kcal
さわら塩焼き（1人前） 159 kcal
キャベツ煮（1人前） 94.9 kcal
五目煮豆（1人前） 83.2 kcal
四国乳業 らくれん牛乳（1人前） 135 kcal
  1951 kcal
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