秋の空【Maestrodaiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月09日（木）

秋の空
< 今日は本当に雪が降... 　｜　アウェー >
秋の高い空を見上げてジョギングが楽しい季節になってきた〜〜
でもはやくこのメタボから抜け出さなくては
ダイエットを始めて一週間、体重は順調に右下がり

【記録グラフ】
wii Fit
25分
wii Fit（分） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
自転車（街乗り）
30分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		   
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