今日は休日【kojixさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kojixさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は休日
08年10月11日（土）

今日は休日
< 今日は食べ過ぎ 　｜　子供のサッカー観戦 >
【今日のできごと】
休みの日は食べすぎますね〜
子供とのおやつが×
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 199 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
13時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
100 ポテコ（1人前） 100 kcal
18時
チーズハンバーグ（1.5人前） 724 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
ほうれんそう（1人前） 6 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
サラダ（1人前） 70 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（3人前） 30 kcal
21時
チョコパン（1人前） 130 kcal
焼うどん（1人前） 300 kcal
チョコパイ（1人前） 163 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2755 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE