今日は食べ過ぎ【kojixさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月10日（金）

今日は食べ過ぎ
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【今日のできごと】
本日週末によりビールを飲みました

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 353 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ポテト（1人前） 100 kcal
12時
カレー（1人前） 646 kcal
おやつカンパニー ベビースター（1人前） 108 kcal
缶コーヒー（1人前） 10 kcal
21時
さつまいもご飯（1人前） 537 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
オクラ（1人前） 66.4 kcal
がんも（1人前） 100 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
  2221 kcal
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