戻っていつも通り80 の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日（日）

戻っていつも通り80 の朝
< 減らした！朝 　｜　ちょっと戻した朝 >
[戻っていつも通り80 の朝]
今日は完全に元に戻った安定調子


[晩飯かわらんのに]
ついに65を超えた！まずい

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
33kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
85cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
1331歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
0.77km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
1.8g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1540kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
65.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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