(´Д｀)ﾊｧ…【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日（日）

(´Д｀)ﾊｧ…
< (;ﾟ∀ﾟ)=3ﾑ... 　｜　眠い(　゜ω゜) ... >
姪っ子の運動会

睡眠不足での観戦はつらぁぃ！

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
カルビー かっぱえびせん [袋] 100g（0.2人前） 97.2 kcal
江崎グリコ メロンポッキー [箱] 40g（0.4人前） 83.2 kcal
12時
ブロッコリー（0.4人前） 13.2 kcal
とまと（0.5人前） 11.4 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
かしわおにぎり（0.5人前） 159 kcal
オクラ（3人前） 7.7 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
  887 kcal
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