day53【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日（日）

day53
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【今日やった運動】
ゴルフ１５ホール、スクワット３０回
【運動した時間】
３時間１５分
【新たな発見】
ist half score 59, 2nd half?
パットが良くない。グリーン周りのショット練習。アイアンもう一息、ドライバー良くなってきた。
【今日の感想】 【朝ごはん】
目玉焼き、トースト、ヨーグルト、コーヒー
【昼ごはん】
サラダ、パスタ、ピザ、ソフトクリーム、メロン
【間食】
せんべい２枚、クッキー１個
【晩ごはん】
おなべ
【夜食】

【今日の感想】

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